天气转凉，流感等呼吸说念传染病逐渐插足高发季节。中国疾控中心为您整理以下防护要点，助您与家东说念主筑牢健康防地，安稳应付流感季。

01

引起流感的病原体是什么

现时主要流行株有哪些

流感是流感病毒导致的急性呼吸说念传染病。病毒分为甲、乙、丙、丁四型。现时我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主，作陪乙型（Victoria系）、甲型H1N1亚型共同流行。

02

流感是怎样传播的

流感患者和无症状感染者是季节性流感的主要传染源。流感病毒最为主要的传播途径是通过感染者在话语、打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸说念飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜径直或盘曲往复感染。在密闭或透风不良且东说念主群密集的样式，可能通过气溶胶的表情发生空气传播。

03

流感的典型症状有哪些

流感主要以发烧、头痛、肌肉要津酸痛起病，体温可达39-40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒噤、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。

04

哪些东说念主群感染后

更易发展为重症

以下东说念主群是流感重症高风险东说念主群，需重心防护：婴幼儿、妊妇、老年东说念主、患有慢性基础疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫阻拦等）的东说念主。

05

正常生存中怎样有用谨防

提倡选择“疫苗+卫生民风”的双防地政策：

1.实时接种疫苗：每年接种流感疫苗是谨防流感经济、有用的时间。9-10月是最好的接种时间，如错落伍间，扫数流行季内仍可接种。

2.养成素雅卫生民风：正经洗手，在往复环球物品后按“七步洗手法”清洗；咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，纸巾丢弃后立即洗手；幸免用手触摸眼、鼻、口；平衡膳食，多摄入富含卵白和维生素的食品；死一火清醒，保证饱胀寝息饱胀，增强免疫力。

06

怎样营造安全家居、办公环境

1.勤透风：逐日定时开窗2-3次，每次20-30分钟。

2.常消毒：依期对门把手、键盘、手机等高频往复物品名义进行清洁消毒。

3.洁环境：保握室内整洁，垃圾实时清算。

07

流感高发季节出门需要珍贵什么

高风险东说念主群尽量减少前去东说念主群密集、空间密闭的环球样式，前去时提倡科学指导口罩。

去病院看病时需全程指导口罩；在东说念主群密集样式或乘坐环球交通用具（如飞机、火车、地铁等）时提倡指导口罩，尤其是老年东说念主和一些有慢性基础性疾病的患者。

珍贵手卫生，出门复返后实时洗手。

08

出现流感症状后该奈何办

流感多为自限性疾病，健康东说念主群时时1至2周可自愈。为促进康复并保护他东说念主，提倡：

1.赶早就医：若出现握续高热、呼吸贫穷、精神消沉、严重吐逆或泻肚等迹象，请立即就医。高危东说念主群感染后提倡尽早就诊。

2.居家休息：患病时尽量居家，幸免前去环球样式或与他东说念主近距离往复，直至症状基本隐匿。

3.顺序用药：在医师征战下顺序使用抗病毒药物，请勿自行用药。

4.家庭防护：家东说念主与患者保握符合距离，提倡分餐，加强透风，往复患者后实时洗手。

剪辑/周超九游下载中心_九游游戏中心官网